Prima di andare a lavoro tutte le mattine per abitudine rifacevo il letto: poi ho scoperto che non era un'ottima idea-Designmag.it
Tutti noi, quando la mattina dobbiamo uscire vogliamo che la casa sia in ordine con il letto fatto, in questo modo quando torniamo dal lavoro non dobbiamo fare nulla.
Ma sai che questo modo di fare non è assolutamente consigliato? Andiamo a vedere insieme per quale motivo e da questo momento in poi potresti cambiare il tuo modo di fare.
La mattina quando ci alziamo abbiamo mille cose da fare, specialmente se abbiamo i bambini piccoli ma quasi tutti noi non escono di casa, anche se è molto presto, senza aver rifatto il letto per lasciarla ordinata ed avere una giornata migliore.
Ma, ecco che arriva un medico dal Regno Unito che ci indica che stiamo commettendo un grave errore. Si hai letto bene non ci siamo sbagliati. Il Dottor Karan Raj si è guadagnato una visibilità incredibile su Tik Tok dove ha pubblicato dei contenuti molto interessanti.
Sfata, infatti, alcuni miti che abbiamo tutti noi o delle abitudini consolidate nel tempo che possono mettere in pericolo la nostra salute o arrecare dei possibili danni. In uno di questi spiega come mai non dovremmo rifare il letto la mattina appena ci svegliamo.
Questo non vuol dire essere o meno ordinati oppure risparmiare tempo. Fare il letto alla mattina, infatti, ci costringe ad inalare gli acari della polvere che si sono accumulati durante la notte. Parliamo di piccoli animaletti, grandi meno di un millimetro, che mangiano squame di pelle e si moltiplicano in ambienti umidi.
Il Dottor Raj ha spiegato:
“Di notte mentre dormiamo, i nostri corpi si riscaldano e sudando diventano i principali bersagli di cui gli acari si nutrono. Questi parassiti producono escrezioni che possono causare asma o altri sintomi allergici. Rifare il letto la mattina intrappola l’umidità e il loro microclima ideale offrendo dimora a una popolazione di circa un milione e mezzo di questi ragazzacci”
Se, invece, lasciamo il nostro letto disfatto per un po’ di tempo gli acari prendono aria e la luce del sole, in questo modo si disidratano ed arrivano anche a perdere la vita. Può sembrare un motivo per lasciare la casa in disordine ma non è cosí.
Bisogna solamente lasciare che il sudore prodotto durante la notte si asciughi per evitare la proliferazione batterica. Se diamo uno sguardo sul web il Dottor Ray non è assolutamente la prima persona che consiglia questo modo di fare.
Anche la notissima esperta in pulizie, conosciuta come La signora D. Dal suo canto indica che lasciar respirare il letto prima di rifarlo ha dei notevoli vantaggi per il nostro benessere. Quindi, da questo momento in poi, uno volta che ti sei alzato la mattina non rifare subito il letto ma fai prima tutto il resto e poi mettiti all’opera. In questo modo il tuo letto sarà sicuramente con meno acari della polvere ed anche la tua salute ti ringrazierà!